ゴムチューブを使ったやさしい筋トレ、チューブ体操を始めてみませんか？
チューブ体操教室を開いている場所 取手市内
（詳しい場所等はリンクより市役所のページをご覧ください）
ご利用案内
チューブ体操を始めてみませんか？気軽にできます、予約も必要ありません。
当日体操のできる服装と飲み物を持ってでおいでください。
チューブは必要となりますが、体験の場合最初はお貸しします。
続けられるようなら購入ください。
「What's New」
■チューブ体操指導者の会では、取手プラン命の樹フォローアップ事業健康体操教室指導も行っています、また指導者向けに毎年スキルアップ講習会も行い、勉強をしています。
■毎年取手市では指導者を養成しております。是非自分自身の健康の為にも指導者となって沢山の方にチューブ体操を広めて行きましょう。
